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Inicio » Planes de Entrenamiento » Xbody – El entrenador EMS completo

07/Sep/2016

Xbody – El entrenador EMS completo

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¿Qué es XBody?

XBody es un sistema de entrenamiento por Estimulación electrica muscular(EMS), que es la estimulación del musculo y su contracción usando impulsos y frecuencias concretas estudiadas.

EMS puede ser usado como una herramienta en rehabilitación y prevención , y como una valiosa herramienta.Los impulsos son generados por un sistema a través de electrodos en la piel que directamente sobre los musculos los estimulan, Los impulsos hacen que los musculos se contraigan, siendo el resultado similar al movimiento de los musculos en el ejercicio intenso, es el entrenamiento del siglo 21.

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¿Qué ventajas aporta?

  • Ahorre tiempo: Mientras todos los músculos trabajan simultáneamente, usted apenas pasará 20-25 minutos con el entrenamiento.
  • Fortalezca y construya músculos: Los electrodos son colocados directamente en el cuerpo sobre cada grupo muscular importante; de modo que todos los impulsos alcanzan su destino. Es fácil, y usted no puede equivocarse.
  • Aliviar problemas de espalda: Como hay electrodos integrados en el traje a lo largo de la columna vertebral, estos músculos raramente entrenados consiguen ser trabajados también. Así que los músculos se hacen más fuertes, cosa que puede conducir al alivio de problemas de espalda.
  • Lograr la grasa optimal óptima: Dado que se trata de un entrenamiento de fortalecimiento efectivo, se transforma la forma en la que el cuerpo consume las calorias. Es una herramienta muy eficaz para la pérdida de peso y la eliminación de grasa
  • Aliviar las articulaciones: Los impulsos eléctricos trabajan directamente en los músculos, donde no hay presión sobre las articulaciones, por lo que no son sobrecargadas – como a menudo es el caso de los ejercicios con pesas.
  • Equilibrar el sistema muscular: El costruido en los electrodos puede estimular y desarrollar todos los grupos musculares o sólo aquellos seleccionados, si se desea, por lo que de esta otra manera los eslabones más débiles del cuerpo pueden ser fortalecidos.

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Mejore su vida

Su postura mejorará, así como su forma de sentir: la estimulación del impulso eléctrico trabaja también en los músculos más profundos.

La circulación de la sangre de los tejidos musculares y el tejido conectivo será mayor, cosa que conducirá a una piel más firme, más tonificada. Lo mismo que un tratamiento anticelulítico efectivo. El entrenamiento del músculo hace los huesos más fuertes, por lo que son más resistentes a las fracturas, y ayuda indirectamente a evitar y prevenir la osteoporosis.

Por Solorunners · Categoría: Planes de Entrenamiento

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