Parece razonable comenzar un blog partiendo de una base, dando a conocer los temas a tratar y si con ello conseguimos crear un halo de positivismo que genere expectación, mejor que mejor. Nosotros no aspiramos a tanto pero sí os queremos ayudar, en la medida de nuestras posibilidades, por lo menos a … [Leer más...]

Algunos de los que os metáis en este blog pensaréis que os vamos a dar soluciones rápidas a vuestros problemas, prometemos que alguna vez se intentará, pero la idea es que os sintáis cómodos con vuestra actividad atlética y que toméis los parones semiobligatorios como una pieza más de vuestro … [Leer más...]

¿Qué es XBody? XBody es un sistema de entrenamiento por Estimulación electrica muscular(EMS), que es la estimulación del musculo y su contracción usando impulsos y frecuencias concretas estudiadas. EMS puede ser usado como una herramienta en rehabilitación y prevención , y como una valiosa … [Leer más...]

El gluten, es una glicoproteína presente en muchos tipos de cereales de nuestra dieta habitual, como la cebada, el trigo, el centeno o la avena, los cuales les encontramos en productos como el pan, los cereales o la pasta. En España, 1 de cada 100 ó 200 personas son celiacas, lo que supone el 1% … [Leer más...]

¿Eres de l@s que piensas que en Solorunners sólo corren expertos? ¿Pensabas que tú que estás empezando o ni siquiera lo has hecho, no tienes sitio entre nosotros? Pues estás EQUIVOCAD@ Ponemos en marcha como proyecto piloto en Valladolid nuestro grupo de iniciación "Corriendo desde cero". … [Leer más...]