Volvemos a la carga para los maratonianos. Un consejo: animadles cuando les veais, están en una fase muy dura de la preparación y necesitan muchos mimos. El domingo tendrán un test a falta de 3 semanas para el día D. Los de la Media de Sevilla ya lo tienen hecho respecto a los entrenos y … [Leer más...]
Semana de entrenamiento del 16 al 22 de Enero
Semana normal de entrenamiento, aunque toca de bajada para los maratonianos después del lio de la semana anterior. Sería esta de bajada, dos más de carga y dos de preparación definitiva para Sevilla. Introduzco la preparación de la Media de León, para la cual parece que va a haber bastante … [Leer más...]
Semana de entrenamiento del 9 al 15 de Enero
El entrenamiento de esta semana por fin es normal, excepto que el sábado tendremos que cambiar de ubicación debido a la concentración de motos que impide movernos libremente por el pinar, por eso quedaremos a las 10 en el aparcamiento de arriba de Fuente el Sol. Aquí el enlace de … [Leer más...]
Semana de entrenamiento del 2 al 8 de Enero del nuevo año.
El entrenamiento de esta semana todavía tiene peculiaridades ya que el jueves 5 están cerradas las instalaciones deportivas de Pisuerga por lo que no habrá gimnasio. Para escoger esta semana la plaza en Río Esgueva se hará ya por la plataforma. De momento vamos a poner normas internas muy básicas … [Leer más...]
Un día en las carreras…
Bienvenidos al mundo de la competición. En el atletismo, como en todos los deportes de élite, los atletas también utilizan sus argucias para conseguir el objetivo. Quizá muchos de vosotros os habréis encontrado con alguna de estas situaciones, que quiero compartir con todos vosotros aquí. Aquí os … [Leer más...]