Lunes 18:30 NoTeLesiones y 19:30 Entreno GO! Todo en CC Canal Castilla a las órdenes de Sara Valderas. Trae esterilla o una toalla. https://www.google.com/…/data=!4m2!3m1!1s0x0:0xdc13d6efd40f…
Martes en Pistas Río Esgueva: 1º turno a las 19h (calentar a las 18,30) y 2º turno a las 20h (calentar a las 19,30) con vestuarios y duchas y a las órdenes de Juan Carlos.
Miércoles 20:00 (ATENCION CAMBIO DE HORARIO): Calentamiento y ejercicios en pista Río Esgueva con vestuarios y duchas y a las órdenes de Sara Valderas y Juan Carlos Granado. Es una oportunidad también para los que no hayan podido ir el martes anterior a hacer el intervall correspondiente, ya sea una semana aislada o de forma habitual.
Jueves: 21:00 en Poli Pilar Fernández para hacer Fuerza y algo más a las órdenes de Juan Carlos. Se queda para rodar a las 20:15 en el mismo parking.
Sábado: Entreno en Lasa Sport a las 10:00 con Sara.
Próximas competiciones: Trail Tres Valles (10 Marzo), 10k Laredo (16 Marzo) y Media maratón Madrid Rock’n Roll (28 de Abril)