CÓMO SER UN TRAILRUNNER CON CONCIENCIA Y ETICA
Correr en senderos es un privilegio que conlleva una responsabilidad : ser un buen usuario del sendero, no dejar rastros y ser un corredor ético cuando se trata de lidiar con el tráfico en el sendero. Ya seas nuevo en el trail running o no, sigue leyendo: todos podríamos usar recordatorios de … [Leer más...]
Semana de entrenamiento del 25 de Febrero al 3 de Marzo de 2019
Lunes 18:30 NoTeLesiones y 19:30 Entreno GO! Todo en CC Canal Castilla a las órdenes de Sara Valderas. Trae esterilla o una toalla. https://www.google.com/…/data=!4m2!3m1!1s0x0:0xdc13d6efd40f… Martes en Pistas Río Esgueva: 1º turno a las 19h (calentar a las 18,30) y 2º turno a las 20h (calentar a … [Leer más...]
Semana de entrenamiento del 28 de Enero a 3 de Febrero de 2019
Lunes 19:00 No te lesiones y 20:00 Entreno GO! Todo en Poli Pisuerga con vestuarios y duchas a las órdenes de Sara Valderas Martes en Pistas Río Esgueva: 1º turno a las 19h (calentar a las 18,30) y 2º turno a las 20h (calentar a las 19,30) con vestuarios y duchas y a las órdenes de … [Leer más...]
Semana de entrenamiento del 19 a 25 de Noviembre
Lunes 19:00 No te lesiones y 20:00 Entreno GO! Todo en Poli Pisuerga con vestuarios y duchas a las órdenes de Sara Valderas Martes en Pistas Río Esgueva: 1º turno a las 19h (calentar a las 18,30) y 2º turno a las 20h (calentar a las 19,30) con vestuarios y duchas y a las órdenes de … [Leer más...]