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16/Sep/2018

Planning semanal del 17 a 23 de Septiembre de 2018

Fin de semana muy montañero con actuaciones en Pradoluengo y en la Montaña Palentina. También presencia en Peñafiel. Esperamos hayáis disfrutado todo lo posible y que no haya habido percances. Plan para la próxima semana: Lunes 18:30 Kilometrín Arroyo NoTeLesiones/19:30 Entreno GO! Martes 19:30: … [Read more...]

Por Juan Carlos · Categoría: Noticias

12/Sep/2018

Charla Entrenamiento y Asamblea General Ordinaria

Buenos días a todos los socios: Por la presente se convoca a la Asamblea Gral Ordinaria de Socios el próximo día 28 de septiembre a las 20:15 en única convocatoria en el CC José María Luelmo para tratar de los puntos habituales (entrenamientos, horarios, calendarios, comunicaciones, … [Read more...]

Por Juan Carlos · Categoría: Club Solorunners, Noticias

16/May/2018

10K SIMANCAS BY LA PARAMADA – SOLORUNNERS

MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES AQUI: http://www.laparamada.es … [Read more...]

Por Juan Carlos · Categoría: Noticias

20/Abr/2018

3 errores comunes en el Entrenamiento de Fuerza que hacen los corredores

El entrenamiento de fuerza es una parte tan fundamental del entrenamiento de un corredor que no se debe considerar solo como entrenamiento cruzado: es solo la forma en que los corredores se preparan para correr rápido. Cuando se considera los enormes beneficios de levantar pesas, no es necesario … [Read more...]

Por Juan Carlos · Categoría: Noticias

18/Abr/2018

5 Lesiones comunes de la carrera a pie (y cómo solucionarlas)

… [Read more...]

Por Juan Carlos · Categoría: Noticias

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